หาร้านอาหารสุขภาพที่บริการ delivery ค่ะ

อย่างเรื่องผิวหรือร่างกายใดๆ อยากได้กำลังใจกำลังพยายามอยู่ค่ะ 😅

น้องผมสั่งอาหาร delivery มาจาก S&P สาขา Town in Town  กินไปเกือบครึ่ง ก้นถาดมีลูกแมงสาบเดินกันหน้าบาน  น้องผมอ้วกพุงเลย work from 

ตามพวกเฟสบุค หรือไอจี มีร้านไหนแนะนำบ้าง เอาที่ราคาไม่แพงมาก ทำงานอยู่แถว สีลม สวนลุม

ชาวจีนเป็นกรรมการบริษัททำงานในไทยไม่มี work permit ร้องเรียนได้ที่ไหน อย่างไรให้เร็วที่สุดคะ

ตามหัวข้อครับ

สำหรับผม ผมว่าออกกำลังกายกับควบคุมแคลไม่ยากเท่าคุมโซเดียม

คือตอนนี้เรามีแพลนสนใจเกี่ยวกับด้านทำอาหารไดเอทเพื่อสุขภาพ delivery ค่ะ คือจะมีการจัดทำเป็นข้าวกล่อง แล้วส่งค่ะ แต่ไม่มีความรู้เรื่องการถนอาหาร อยากจะสอบถามผู้รู้หน่อยนะค่ะ - วิธีถนอมอาหารเก็บยังไงให